もろみ酢漬けのタレ
大根やニンジン、きゅうりなど、お好みの野菜を塩もみをして、30分ぐらい漬け込むだけです。簡単＆サッパリして美味しいレシピです。
サッパリしていて、カロリーも少なく、野菜もたくさん食べれるのでダイエットにオススメのレシピです。
もちろん、もろみ酢にもダイエットの効果が期待できるクエン酸がたくさん含まれているので、美味しく＆ヘルシーにダイエットができます。
『もろみ酢漬けのタレ』レシピ
《材料》
もろみ酢
柚子の皮（お好みで）
コショウ
50cc
1/4個分
少々
《作り方》
もろみ酢、柚子の皮、コショウをよく混ぜ合わせます。
・お好みでカマボコや、カニカマ、しらすなどを加えても美味しいです。色々なアレンジを見つけて下さいね。
・ゴマやしそ、辛子などを加えても美味しいです。
・しそを加えると、ロズマリン酸とαリノレン酸が含まれているので、さらにダイエットの効果が期待できます。